Ιδιοδέκτρια Νευρομυική Διευκόλυνση (PNF)
Η ιδιοδέκτρια νευρομυική διευκόλυνση (pnf) αναπτύχτηκε από το ινστιτούτο Kabat –Kaiser ,μέσα σε μια περίοδο πέντε ετών , 1946-1951, από τον Herman Kabat , κλινικό νευροφυσιολόγο , και την φυσικοθεραπεύτρια Margaret “Maggie” Knott. Ο Kaiser ,του οπίου ο γιος έπασχε από σκλήρυνση κατά πλάκας , χρηματοδότησε και στήριξε το Ινστιτούτο σε Ουάσιγκτον και Καλιφόρνια . Αρχικά η μέθοδος αναπτύχτηκε για ασθενείς με νευρολογικά ελλείμματα και ειδικά για πολιομυελίτιδα .
Έπειτα η μέθοδος αναπτύχθηκε με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να εφαρμόζετε τόσο σε νευρολογικά όσο και σε μυοσκελετικά προβλήματα .
Το όνομα της μεθόδου μας δείχνει πιο μέρος του ανθρωπίνου σώματος χρησιμοποιείται κατά την διάρκεια της εφαρμογής της τεχνικής για να βελτιωθεί η λειτουργιά του .
- Ιδιοδέκτρια:
είναι η ικανότητα του σώματος να αντιλαμβάνεται τις αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό χρησιμοποιώντας τους νευρικούς υποδοχείς , μέσω της οποίας συντελείται η μυϊκή συστολή . οι κύριοι υποδοχείς που χρησιμοποιεί η μέθοδος βρίσκονται μέσα στους μυς (μυϊκή άτρακτος και ελεύθερες νευρικές απολήξεις ) , στους τένοντες (τενόντιο όργανο Golgi ) και στις αρθρώσεις (σωμάτια Pacini και Ruffini’sκαι ελεύθερες νευρικές απολήξεις). Εκτός από τους παραπάνω υποδοχείς η μέθοδος χρησιμοποίει και εξωδεκτικούς υποδοχείς ( υποδοχείς οι οποίοι αντιλαμβάνονται τις αλλαγές στο περιβάλλον μέσω της αφής , της όρασης και της ακοής). Όλοι αυτοί οι υποδοχείς μπορούν να ενεργοποιηθούν μέσω των βασικών αρχών της μεθόδου PNF μέσω συστολής ή χαλάρωσης των μυών.
- Νευρομυική:
είναι η νευρομυική σύνδεση η οποία αποτελεί την κινητική μονάδα (μυς-νεύρο). Κατά την διάρκεια της θεραπείας προσπαθούμε να συμπεριλάβουμε όσο περισσότερες κινητικές μονάδες γιατί μόνο έτσι η κίνηση γίνετε συγχρονισμένη , ακριβής και δυνατή.
- Διευκόλυνση:
σημαίνει ότι η εισροή του ερεθίσματος στο κινητικό κύτταρο στην σπονδυλική στήλη καταφθάνει από κάθε κατεύθυνση τόσο δυνατή έτσι ώστε η μυϊκή συστολή να είναι η βέλτιστη δυνατή.
Οι βασικές αρχές της PNF είναι οι εξής:
- Η θεραπευτική προσέγγιση είναι πάντα θετική , ενισχύοντας οποιαδήποτε δυνατότητα του ασθενούς σε φυσικό και ψυχολογικό επίπεδο.
- Ο πρωταρχικός σκοπός ολόκληρης της θεραπείας είναι να βοηθήσει τους ασθενείς να επιτύχουν το υψηλότερο επίπεδο λειτουργίας.
Η PNF είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση : κάθε θεραπεία απευθύνεται σε ολόκληρο τον ανθρώπινο οργανισμό και όχι σε ένα ειδικό πρόβλημα ή τμήμα του σώματος.
Γράφει ο Φίλιππος Γκέκης PT, MT