info@physiolesvos.gr
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ & ΑΣΚΗΣΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΠΟΝΟΥ Archives - PHYSIOLESVOS
31
Oct
0
Οσφυαλγία – Ισχιαλγία: Τρόποι αντιμετώπισης
Οσφυαλγία – Ισχιαλγία: Τρόποι αντιμετώπισης Γράφει ο Γαληνός Ιωσήφ Εξειδικευμένος Φυσικοθεραπευτής Η οσφυαλγία ή ο πόνος στην μέση μπορεί να εκδηλωθεί με δύο τρόπους σαν χρόνια οσφυαλγία και να διαρκεί μήνες ή χρόνια και σαν οξεία οσφυαλγία ή λουμπάγκο. Η χειρότερη εξέλιξη της οσφυαλγίας είναι η ισχιαλγία. Ισχιαλγία ονομάζεται ο πόνος
20
Mar
0
Θλάση μυών: Αίτια – συμπτώματα – επιπλοκές – μέτρα αντιμετώπισης
Θλάση μυών: Αίτια – συμπτώματα – επιπλοκές – μέτρα αντιμετώπισης Γράφει ο Γαληνός Ιωσήφ Φυσικοθεραπευτής Θλάση είναι η κάκωση – τραυματισμός των μυών. Οι πιο συχνές θλάσεις είναι οι θλάσεις των μυών των κάτω άκρων, όπως η θλάση των μηριαίων μυών, και η θλάση της γαστροκνημίας (γάμπα). Δεν υπάρχει διαφοροποίηση στα φύλα και στις ηλικίες.
09
Sep
0
Κατανόηση της διαδρομής για την πλήρη ανάκαμψη !
Κατανόηση της διαδρομής για την πλήρη ανάκαμψη από τον ιστότοπο: HeadStrong του Roderick Μέχρι στιγμής, η πιο συνηθισμένη ερώτηση που έχω δεχθεί κατά την διάρκεια της αποκατάστασης από οποιοδήποτε μεγάλο τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση είναι: Πόσο καιρό θα διαρκέσει; Είναι ένα μεγάλο ερώτημα στην πραγματικότητα. Έχω ερωτηθεί τόσες πολλές φορές, που ποφάσισα να σχεδιάσω